Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud

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Los hombres con panza tienen m√°s dificultades sexuales

Cient√≠ficos creen que a los varones que aumentan la grasa abdominal presentan problemas de erecci√≥n y eyaculaci√≥n precoz. Los m√©dicos no se cansan de mencionar la cantidad de beneficios que conlleva contar con una buena l√≠nea f√≠sica, as√≠ como su contrapartida: no se cansan de sumar perjuicios y perjuicios de la grasa acumulada. Que los […]

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Levantar pesas ayuda a prevenir la pérdida de memoria

Los estudios ya han demostrado que el ejercicio regular es un factor esencial para lograr un envejecimiento sano, incluida la prevenci√≥n o retraso del deterioro cognitivo que conduce a la demencia. Ahora otras cuatro investigaciones comprobaron estos beneficios. Las investigaciones separadas, presentadas durante la Conferencia Internacional de la Asociaci√≥n de Alzheimer que se celebra en […]

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La inactividad física es tan letal como el tabaco

En una serie de art√≠culos publicados en la revista The Lancet sobre el impacto de la inactividad f√≠sica en el mundo, los investigadores calculan que el sedentarismo est√° causando unas 5,3 millones de muertes cada a√Īo. En Am√©rica Latina la falta de actividad f√≠sica es responsable de m√°s del 11% de todas las muertes. Y […]

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Comer lento y cuatro veces al día

Los que siguen ciertos h√°bitos alimenticios, como comer lentamente y consumir cuatro comidas o m√°s al d√≠a, tienen menores niveles de grasa corporal, independientemente del ejercicio que hagan. Son muchos los factores de la dieta que influyen en la prevalencia de obesidad: composici√≥n, la cantidad de energ√≠a y macronutrientes, el tipo de alimentos, momento en […]

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