Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud

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Lavarse las manos después de ir al baño evitaría el 39% de las infecciones alimentarias

Un estudio de la Facultad de Higiene de la Universidad de Londres descubrió que el 95 por ciento de los ingleses dice que se lava las manos después de ir al baño, pero sólo entre el 10 y el 12 por ciento lo hace realmente . La costumbre de evadir el jabón tiene algunas consecuencias […]

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Aprende a “Comer Limpio”

“Comer limpio” es la manera de alimentarse sin alimentos procesados, con comidas en las que se incluyen todos los macronutrientes. Utilizada como una forma de vida, una “alimentación limpia” puede hacer que te sientas saludable y lleno de energía. Los alimentos limpios son naturales, libres de azúcares añadidos, grasas hidrogenadas, grasas trans y todo lo […]

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Como cuidar un sistema digestivo delicado

Los problemas digestivos pueden ser debidos a una enfermedad, al cansancio, a los efectos secundarios de algún medicamento, al embarazo o a otras muchas causas. El dolor de estómago, los gases y la distensión abdominal, la falta o el exceso de apetito, todo ello puede ser indicativo de una disfunción en tu sistema digestivo. Si […]

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Cómo puede cuidar sus riñones en tiempo de calor

Hay otra buena razón para hidratarse bien en verano: prevenir la formación de cálculos renales. Según un estudio realizado por investigadores del Hospital General de Massachusetts, en Boston, y publicado en junio en la revista BJU International, el calor está asociado con el aumento en la producción de sustancias vinculadas con la aparición de piedras […]

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