Bajar de peso sanamente de a poco

Además hay que acompañar esto con el ejercicio fÃsico para quemar calorÃas. En caso contrario los kilos perdidos se recuperan pronto. Las dietas, por lo general, sólo eliminan más lÃquido del organismo que grasas. Por ello es conveniente cambiar de hábitos alimenticios para asegurarse una vida más sana. Existen multitud de regÃmenes adelgazantes pero todos […]
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Remedios caseros para desintoxicar tu cuerpo

Es buena idea permanecer en casa mientras llevas a cabo un programa de desintoxicación, dado que los primeros dÃas de limpieza pueden dejarte débil, mareado o enfermo. Las desintoxicaciones se realizan por razones muy variadas, como mejorar la eliminación y la digestión, comenzar una dieta o purgar toxinas de tu cuerpo. Los remedios caseros son […]
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Desintoxicarse después de las vacaciones ¡es posible!

Llegar de las vacaciones y que la balanza marque algunos kilos de más suele ser un hecho recurrente año a año. Aunque cueste un poco, retomar una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a recuperar el peso perdido. Desintoxicarse después de las vacaciones ¡es posible!Las vacaciones suelen ser sinónimo de disfrute, libertad y excesos vinculados, […]
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Cuida tu piel en el verano

El sol y el intenso calor actualizan deseos estacionales: playa, piscina y refrescantes arboledas. La piel sometida a las altas temperaturas, en contacto con el agua o expuesta al sol se torna vulnerable y es necesario tomar precauciones para evitar el deterioro y disminuir los riesgos para la salud. El sol brinda importantes beneficios para […]
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