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10 superalimentos para combatir enfermedades

Todas las frutas y verduras son buenas para la salud. Pero algunas son m谩s poderosas que otras: tienen la proporci贸n justa de vitaminas, minerales y nutrientes que el cuerpo necesita. 隆Te las presentamos! frutas y verduras que ayudan a combatir enfermedades: 1) Brotes de alfalfa Por qu茅 son buenos: una porci贸n aporta menos de 10 […]

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30 Mitos de la Alimentaci贸n

Los mitos son persistentes porque cuentan con la fuerza de la tradici贸n y se alimentan de la nostalgia por las voces, los olores y los sabores de la infancia. Tampoco son del todo falsos. Est谩n elaborados con partes iguales de fantas铆a, creencias y saberes. Pero, aunque parezcan inofensivos, pueden ser peligrosos en materia de alimentaci贸n […]

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