¿DE QUE COLOR ES TU ORINA?

La orina puede revelar información muy importante sobre el proceso de eliminación de desechos de su cuerpo, brindándole pistas sobre su estado general de salud. Sus riñones sirven para filtrar el exceso de agua y los desechos solubles de su sangre, deshaciéndose de las toxinas y las cosas que de otra forma se acumularÃan y […]
leer mas
5 hábitos muy saludables para vivir y disfrutar de la vida

Existen hábitos que te ayudan a disfrutar de una vida plena y aportan calidad de vida a tu existencia. En Bienestar Natural te contamos cuáles son los cinco hábitos que puedes practicar cada dÃa: 1. En primer lugar, evita el abuso del alcohol. Este hábito es especialmente adecuado para los más jóvenes que en algunos […]
leer mas
Alimentos energizantes para combatir el cansancio

Los alimentos energizantes son imprescindibles en la dieta, aunque es importante saber combinarlos y elegir los más convenientes en cada momento. Los alimentos energizantes desempeñan una función clave en el organismo: proporcionan la vitalidad necesaria para desarrollar las actividades de la vida diaria, asà como una dosis extra de energÃa cuando se realiza ejercicio fÃsico […]
leer mas
Comida silvestre, cuerpos sanos

Según estudios realizados en los últimos quince años revelan que buena parte de los productos tiene escasa cantidad de fitonutrientes, los componentes que se supone reducen el riesgo de las cuatro enfermedades que aquejan a la vida moderna: cáncer, problemas cardÃacos, diabetes y demencia. Esa declinación de los beneficios de lo que comemos no es […]
leer mas