Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud

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驴Probaste con un lim贸n en ayunas?

Ac谩 te presentamos 8 beneficios del lim贸n en ayunas. Muchas personas consumen a diario jugo de lim贸n en ayunas para perder algo de peso, pero, 驴es verdad que el jugo de lim贸n ayuda a adelgazar?, 驴es bueno para la salud? 1. Balancea tu PH El jugo de lim贸n ayuda a mantener el balance entre acidez […]

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12 alimentos que m谩s nos cuesta digerir

驴Presentas a menudo dolor abdominal, gases, reflujo, estre帽imiento o diarrea? 隆No culpes a tu cuerpo! Algunos de los alimentos que consumes pueden ser los responsables y ni siquiera lo has notado, como el huevo cocido, las comidas fritas y las barras de cereal. 1. Alimentos fritos Tanto las comidas con grasas como las frituras le […]

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Remedios caseros para desintoxicar tu cuerpo

Es buena idea permanecer en casa mientras llevas a cabo un programa de desintoxicaci贸n, dado que los primeros d铆as de limpieza pueden dejarte d茅bil, mareado o enfermo. Las desintoxicaciones se realizan por razones muy variadas, como mejorar la eliminaci贸n y la digesti贸n, comenzar una dieta o purgar toxinas de tu cuerpo. Los remedios caseros son […]

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Saber combinar los alimentos mejora la digesti贸n

Es de gran importancia poner atenci贸n en una adecuada combinaci贸n de alimentos a la hora de comer. Se ha comprobado que los alimentos combinados correctamente favorecen en todo sentido la digesti贸n, la asimilaci贸n y el proceso de eliminaci贸n, incluso combinar bien los alimentos ayuda a combatir enfermedades, a asimilar bien todos los nutrientes de cada […]

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