Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud

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Frutas que desintoxican el cuerpo

Deberíamos aprender a depurar nuestro organismo, y adaptarnos a una forma de vida moderada con base en alimentos frescos y frutas que sirven para desintoxicar. Sobre todo, es muy importante cuidar la manera en que cocinamos para generar las energías y efectos adecuados a nuestras necesidades personales. Éstas son algunas de las frutas que más […]

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Consejos para no ser víctima de la ola de calor

Las altas temperaturas pueden generar problemas de salud que pueden evitarse con medidas muy sencillas: – En exteriores: Evite actividades intensas, especialmente en las horas del mediodía. Si tiene que realizarlas, no olvide protegerse del sol, beber líquidos, refrescarse la cabeza y descansar. – En el hogar: Baje las persianas, toldos, y cortinas para evitar […]

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Las ventajas y desventajas de ayunar

La gente ha ayunado desde tiempos bíblicos como acompañamiento de las reflexiones religiosas. Los ayunos modificados de líquidos han sido populares desde hace tiempo, aunque parezca increíble Duración: De un día a una semana. Qué beber: Jugo de fruta ilimitado o caldo solo, además de té y agua. Ventajas: Algunas personas que siguen la dieta […]

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Aprende como relajar tus pies

Durante siglos, los pies han sido reconocidos como puntos centrales para la curación. Hace años, los chinos comenzaron a definir los puntos reflexológicos en el pie. Estos puntos están considerados canales de energía que se conectan con el resto del cuerpo y con los principales órganos. Durante un baño de pies desintoxicante, el agua caliente […]

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