Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud

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3 alimentos que nos ayudan a adelgazar

0Eliminar grasas naturalmente es un esfuerzo diario, para eso te acercamos estos alimentos que debido a su composición, demandan del organismo más energía para ser metabolizados, de las que aportan con su consumo. De tal modo, estos alimentos que queman grasa te ayudarán a adelgazar comiendo. Una excelente razón para incluirlos en tu dieta para […]

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Las emociones que te engordan

Te preguntarás… ¿Qué es la obesidad emocional? La obesidad es un padecimiento que se desata de una mala alimentación, nula actividad física y una serie de cosas que no tomamos en cuenta en nuestro día a día. Actualmente está muy de moda el término obesidad emocional, el nombrarla de esa manera se debe a que […]

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Andar en bicicleta mejora la salud mental y corporal

Pedalear por la ciudad previene la depresión, diabetes tipo dos, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Si bien pedalear por la ciudad puede ser problemático y caótico algunas veces debido a la poca cultura ciclística que hay en algunos países, andar en bicicleta trae muchos beneficios para nuestra salud. Una investigación realizada por la Universidad de […]

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CRISIS DE PÁNICO: Sus síntomas y como controlarla

Si usted es familiar de la persona afectada trate de aclararle a la persona que no está sufriendo un ataque fatal. Tenga claro que la persona que sufre de crisis de pánico experimenta síntomas físicos reales pero que son ocacionados por el estado de angusta en el que se encuentra. Es recomendable que la persona […]

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