Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud

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Como no engordar durante las fiestas

Pasando por la Navidad hasta el Año Nuevo, todas nuestras celebraciones giran enormemente en torno a la comida y a la bebida. Durante la cena de Noche Buena podemos llegar a consumir en una cena un promedio de hasta 2.500 calorías. Sin embargo, lo normal es que un hombre adulto consuma unas 2.500 calorías por […]

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Frutas que desintoxican el cuerpo

Deberíamos aprender a depurar nuestro organismo, y adaptarnos a una forma de vida moderada con base en alimentos frescos y frutas que sirven para desintoxicar. Sobre todo, es muy importante cuidar la manera en que cocinamos para generar las energías y efectos adecuados a nuestras necesidades personales. Éstas son algunas de las frutas que más […]

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Las propiedades del jengibre

Hoy día se cultiva por casi todas las regiones tropicales, desde la India a Malasia y China, y en América del Sur, especialmente en Jamaica. Su nombre es de procedencia hindú. Propiedades Gran analgésico y antiinflamatorio, a nivel externo: aplicado en forma de compresa (preguntad en vuestro herbolario) suele ayudar muchísimo en dolores articulares (lumbagos, […]

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¿Por qué es importante tomar la vitamina K?

La vitamina K está implicada en el proceso de coagulación de la sangre, pero también sirve como complemento preventivo de la osteoporosis.Es necesaria para la síntesis de factores del proceso de coagulación. Para algunos órganos es necesaria esta vitamina, pero no es muy frecuente que las personas presenten carencias de esta vitamina. En el caso […]

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