Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud

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Manzana propiedades y beneficios

La manzana es rica en vitaminas y minerales lo cual la convierte en una de las frutas más beneficiosas para la salud. Por algo existe aquella vieja frase que dice: Una manzana por día aleja al médico de tu vida y es realmente cierto ya que el consumo diario de manzanas previene y cura a […]

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10 ideas para bajar kilos en un verano caluroso

Hay que comer, sobre todo, vegetales, frutas y carnes magras, así como granos enteros La pérdida de peso rápida y a corto plazo no es la solución. Los cambios pequeños que adoptas para siempre son la clave. Perder peso lentamente con un poco de ejercicio es lo correcto, porque te asegura que estás perdiendo grasa […]

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El agua de mar es beneficiosa para la salud

Siempre nos alertan de  los cuidados que debemos tener frente al sol en la piel, en los ojos, en la cabeza… Y pocas veces se nos insiste en los beneficios saludables que nos pueden proporcionar los baños en la playa. Porque en síntesis se puede decir que los baños marinos son un mar de salud. […]

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Hidratación: la importancia del agua y las sales minerales

Podríamos comparar este proceso al de un motor de combustión de cualquier automóvil: cuando más a fondo se «pisa» el acelerador, más potencia nos proporciona ese motor, pero más se calienta. La recirculación de agua por el radiador es lo que lo refrigera e impide que literalmente «se funda». El organismo humano es homeotermo, es […]

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