Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud

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Aprende a “Comer Limpio”

“Comer limpio” es la manera de alimentarse sin alimentos procesados, con comidas en las que se incluyen todos los macronutrientes. Utilizada como una forma de vida, una “alimentación limpia” puede hacer que te sientas saludable y lleno de energía. Los alimentos limpios son naturales, libres de azúcares añadidos, grasas hidrogenadas, grasas trans y todo lo […]

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¿Por qué la gente está comprando suplementos con vitamina K1 y K2?

Una ola de nuevos suplementos con vitamina K, especialmente con K2, está inundando los mercados. La vitamina K es una vitamina esencial que se necesita para la utilización de las proteínas y para la coagulación de la sangre. Estudios recientes sugieren que la vitamina K puede ser importante en el tratamiento de la osteoporosis y […]

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La remolacha cura dolores

La remolacha tiene la reputación de poseer poderes curativos contra el dolor de cabeza y otros dolores, también algunos naturistas lo recomiendan para estimular el sistema inmunológico y prevenir el cáncer, sin embargo no hay pruebas científicas que demuestren que tiene beneficios medicinales especiales. La remolacha posee hojas comestibles en su parte superior, las cuales […]

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Zinc ¿un súper nutriente?

El zinc es esencial para múltiples funciones celulares, como la inmunidad. Muchos investigadores han usado suplementos de este micronutriente para lograr efectos sobre varias enfermedades. Los efectos buscados fueron orientados a mejorar la inmunidad a través de la suplementación o midiendo el zinc disponible en sangre. En una revisión publicada recientemente por la revista Current […]

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