Deporte y entretenimiento para Adultos y Adultos Mayores ! Gratis –

Los sábados, domingos y feriados de 9 a 13 h sumate a un Despertar saludable, con diferentes actividades para los Adultos & Adultos Mayores. Las Estaciones Saludables son puntos de prevención de enfermedades y promoción de una vida saludable donde se realizan controles básicos de salud. Los vecinos cuentan, de manera gratuita, con asesoramiento sobre […]
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Consejos para Dormir con esta Ola de calor

Pijamas de algodón y estar bien hidratado son solo algunos de los consejos que dan los expertos. Mira aquà algunas recomendaciones para descansar en las noches de altas temperaturas. Temperaturas de hasta 35° C se han pronosticado para los siguientes dÃas, haciendo de las noches venideras una tortura para quienes les cuesta conciliar el sueño […]
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Quiero bajar de Peso pero no puedo parar de Comer !!

QUIERO BAJAR DE PESO Quiero bajar de peso ¿ Cómo puedo conseguirlo ? !!! Cada dÃa que pasa estamos más gordos, nuestros hábitos alimenticios y de vida cada vez son peores, lo que nos hace engordar. Ya desde niños adquirÃmos peores hábitos que las generaciones anteriores y también van nuestros niños están siendo vÃctimas del […]
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Colesterol Malo – Recomendaciones para controlarlo

Tu cuerpo necesita colesterol para poder funcionar bien, sin embargo los niveles demasiado altos de colesterol malo pueden causar daños para tu salud. El colesterol es un tipo de grasa. Obtenemos el colesterol por la alimentación (alimentos de origen animal) o lo fabricamos en nuestro propio cuerpo. El hÃgado es el encargado de producir el […]
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