Agua frÃa o caliente para bañarse, ¿qué es mejor?

El agua es muy importante para nuestra piel ya que remueve las células muertas, limpia y humecta nuestro cuerpo. Sin embargo, debes de tener cuidado al bañarte, ya que algunas veces la temperatura del agua puede resultar contraproducente. Si utilizas agua demasiado caliente para bañarte, en lugar de que la piel se hidrate, se reseca, […]
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Recomiendan diez porciones por dÃa de frutas y verduras para vivir más

Es el doble de lo que aconseja la ONU. Aseguran que disminuye 42% el riesgo de muerte prematura. Quizás no sean cinco como aconseja la ONU sino diez las porciones de verduras y frutas que deben comerse cada dÃa, si lo que se quiere es vivir cien años. Asà lo asegura una investigación que demandó […]
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Que es y como reducir la celulitis

La celulitis es un mal que sufrimos la mayorÃa de las mujeres, e incluso algunos hombres; no importa si eres flaca o un poco más gordita, seguramente tengas celulitis en alguna parte de tu cuerpo, muslos, glúteos, abdomen, todos son lugares donde la piel de naranja puede aparecer. Todo el tiempo somos bombardeados con información […]
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Remedios caseros para desintoxicar tu cuerpo

Es buena idea permanecer en casa mientras llevas a cabo un programa de desintoxicación, dado que los primeros dÃas de limpieza pueden dejarte débil, mareado o enfermo. Las desintoxicaciones se realizan por razones muy variadas, como mejorar la eliminación y la digestión, comenzar una dieta o purgar toxinas de tu cuerpo. Los remedios caseros son […]
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