Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud
“Comer limpio” es la manera de alimentarse sin alimentos procesados, con comidas en las que se incluyen todos los macronutrientes. Utilizada como una forma de vida, una «alimentación limpia» puede hacer que te sientas saludable y lleno de energía. Los alimentos limpios son naturales, libres de azúcares añadidos, grasas hidrogenadas, grasas trans y todo lo […]
Una gran mayoría de mujeres padecen molestias durante su ciclo menstrual pero para algunas de ellas, los dolores menstruales son severos y les impiden hacer sus actividades diarias con normalidad en esos días. Los dolores menstruales también pueden ir acompañados de otras dolencias como cólicos fuertes, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, hinchazón, retención de líquidos […]
Nos han repetido hasta la saciedad que los alimentos grasos ricos en colesterol nos conducen a una muerte prematura, sin embargo, éste es quizá el mayor mito de los muchos que abundan actualmente en el campo de la salud. No es el colesterol, sino el colesterol oxidado el que daña las arterias y puede producir […]
Entre las hierbas medicinales más importantes para combatir la gripe tenemos las siguientes: Ajo: (Allium sativum L.) (Crudo en ensalada) Lima: (Citrus aurantifolia) ( tomar jugo de lima 1 o 2 veces al día) Borraja : ( Borrago officinalis L. ) ( Infusión de una cucharada de hojas secas por taza. Tres tazas al día) […]
