Andar en bicicleta mejora la salud mental y corporal

Pedalear por la ciudad previene la depresión, diabetes tipo dos, enfermedades cardÃacas y accidentes cerebrovasculares. Si bien pedalear por la ciudad puede ser problemático y caótico algunas veces debido a la poca cultura ciclÃstica que hay en algunos paÃses, andar en bicicleta trae muchos beneficios para nuestra salud. Una investigación realizada por la Universidad de […]
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Las ventajas y desventajas de ayunar

La gente ha ayunado desde tiempos bÃblicos como acompañamiento de las reflexiones religiosas. Los ayunos modificados de lÃquidos han sido populares desde hace tiempo, aunque parezca increÃble Duración: De un dÃa a una semana. Qué beber: Jugo de fruta ilimitado o caldo solo, además de té y agua. Ventajas: Algunas personas que siguen la dieta […]
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Especialistas advierten claves en la alimentación y costumbres para prevenir el Alzheimer

«En estos últimos años se ha comprobado que cuidar el corazón, tener una dieta saludable, hacer actividad fÃsica, desafiar al cerebro y disfrutar de la vida social son clave para la prevención del Alzheimer», indicó la neuróloga Verónica Solame, especialista del área de Neurociencias cognitivas de Instituto de Neurociencias Buenos Aires (INEBA). La especialista describió […]
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Remedios caseros para los divertÃculos

Existen varios remedios naturales para tratar la diverticulitis. La diverticulitis (o diverticulosis) es una condición en la cual el revestimiento del colon sale hacia el exterior en forma de bolsitas. Cuando estas bolsitas se infectan con bacteria, la persona desarrolla sÃntomas como fiebre, dolor (generalmente al lado izquierdo del abdomen), náusea y cambios en sus […]
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