7 Hierbas y Alimentos con Efecto Antimicrobiano

 * OLIVO : El Té de Hojas de Olivo puede resultar muy efectivo a la hora de combatir infecciones y otros problemas de Ãndole Viral o Bacteriano. Algunos de los males que puede combatir son las infecciones Gastrointestinales, inflamaciones, Artritis, Fatiga Crónica y por supuesto, hongos y Bacterias * AJO : Es uno de los […]
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Alimentos para seguir una Dieta Equilibrada

En numerosas ocasiones hemos hablado de los alimentos que debemos desterrar de nuestra dieta porque representan un inconveniente para la salud, pero muy pocas se ha hablado de los que debemos considerar como imprescindibles a la hora de mantener una alimentación saludable. Por ese motivo vamos a hacer un repaso por los alimentos considerados como […]
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Tips para mantener tu motivación alta y tu mente enfocada

El aspecto sicológico en cualquier empresa que hayamos decidido llevar a cabo es fundamental. Cuando pareciera que todas las variables fÃsicas están bajo control y funcionando correctamente, nuestra mente puede ser un factor determinante a la hora de sabotear nuestros progresos alcanzados. El stress puede ser tan poderoso a tal punto de causarte una enfermedad […]
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El 15% de los hipertensos tiene oculta la enfermedad

La verdad también puede esconderse en el consultorio. Ocurre con personas que van a hacerse un chequeo, les toman la presión arterial, y los valores resultan normales. Pero fuera del consultorio, sus valores son anormales, y están en mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. El cuadro se llama hipertensión oculta y lo padece el 15 por […]
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