Cuida tu piel en el verano

El sol y el intenso calor actualizan deseos estacionales: playa, piscina y refrescantes arboledas. La piel sometida a las altas temperaturas, en contacto con el agua o expuesta al sol se torna vulnerable y es necesario tomar precauciones para evitar el deterioro y disminuir los riesgos para la salud. El sol brinda importantes beneficios para […]
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10 ideas para bajar kilos en un verano caluroso

Hay que comer, sobre todo, vegetales, frutas y carnes magras, asà como granos enteros La pérdida de peso rápida y a corto plazo no es la solución. Los cambios pequeños que adoptas para siempre son la clave. Perder peso lentamente con un poco de ejercicio es lo correcto, porque te asegura que estás perdiendo grasa […]
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El agua de mar es beneficiosa para la salud

Siempre nos alertan de  los cuidados que debemos tener frente al sol en la piel, en los ojos, en la cabeza… Y pocas veces se nos insiste en los beneficios saludables que nos pueden proporcionar los baños en la playa. Porque en sÃntesis se puede decir que los baños marinos son un mar de salud. […]
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Consejos naturales para tu cuerpo

Con una visita al supermercado podés verte mejor todos los dÃas. Recetas naturales para que tu cuerpo se vea más lindo y sano que nunca. EL PEREJIL para la piel grasa: El mejor tónico que existe para evitar el exeso de grasa en el rostro. Receta: Hechá un manojo de perejil bien picado en medio […]
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