Centro Medico y Naturista – Manantial de Salud
Aún con el hÃgado aumentado de tamaño y las Transaminasas elevadas, las personas con hÃgado graso no sienten molestia o dolor pero generalmente el hÃgado graso provoca: – Ronquidos (por la grasa visceral) – Verruguitas en el cuello y las axilas (por la insulina alta) – Más apetito en las tardes (por la Serotonina baja) […]
Además hay que acompañar esto con el ejercicio fÃsico para quemar calorÃas. En caso contrario los kilos perdidos se recuperan pronto. Las dietas, por lo general, sólo eliminan más lÃquido del organismo que grasas. Por ello es conveniente cambiar de hábitos alimenticios para asegurarse una vida más sana. Existen multitud de regÃmenes adelgazantes pero todos […]
Comer en verano implica adaptar la dieta a un menor consumo de energÃa e incluir en ella alimentos con importantes cantidades de vitaminas, minerales, antioxidantes y agua que ayuden a reducir la temperatura corporal. El organismo en verano no necesita trabajar tanto, por lo que consume muchas menos calorÃas. De ahà que la alimentación debe […]
Hay que comer, sobre todo, vegetales, frutas y carnes magras, asà como granos enteros La pérdida de peso rápida y a corto plazo no es la solución. Los cambios pequeños que adoptas para siempre son la clave. Perder peso lentamente con un poco de ejercicio es lo correcto, porque te asegura que estás perdiendo grasa […]
