10 superalimentos para combatir enfermedades
Todas las frutas y verduras son buenas para la salud. Pero algunas son más poderosas que otras: tienen la proporción justa de vitaminas, minerales y nutrientes que el cuerpo necesita. ¡Te las presentamos! frutas y verduras que ayudan a combatir enfermedades: 1) Brotes de alfalfa Por qué son buenos: una porción aporta menos de 10 […]
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30 Mitos de la Alimentación
Los mitos son persistentes porque cuentan con la fuerza de la tradición y se alimentan de la nostalgia por las voces, los olores y los sabores de la infancia. Tampoco son del todo falsos. Están elaborados con partes iguales de fantasÃa, creencias y saberes. Pero, aunque parezcan inofensivos, pueden ser peligrosos en materia de alimentación […]
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