Como cuidar un sistema digestivo delicado

Los problemas digestivos pueden ser debidos a una enfermedad, al cansancio, a los efectos secundarios de algún medicamento, al embarazo o a otras muchas causas. El dolor de estómago, los gases y la distensión abdominal, la falta o el exceso de apetito, todo ello puede ser indicativo de una disfunción en tu sistema digestivo. Si […]
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¿Se puede hacer dieta sin pasar hambre?

Es totalmente posible seguir una dieta para bajar de peso en la que puedas satisfacer tu hambre, recibir todos los nutrientes que tu cuerpo necesita y aún asà controlar la cantidad de calorÃas. ¿Cuál es el secreto? La densidad de energÃa. Sigue leyendo para que te enteres de qué se trata. Parece mentira, pero es […]
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Cómo puede cuidar sus riñones en tiempo de calor

Hay otra buena razón para hidratarse bien en verano: prevenir la formación de cálculos renales. Según un estudio realizado por investigadores del Hospital General de Massachusetts, en Boston, y publicado en junio en la revista BJU International, el calor está asociado con el aumento en la producción de sustancias vinculadas con la aparición de piedras […]
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Las cerezas ayudan a bajar el ácido úrico

Las cerezas son consideradas las frutas con mayores propiedades antioxidantes y desintoxicantes, su capacidad para limpiar el organismo de toxinas proviene de sustancias flavonoides denominadas Antiocianinas y de su contenido en Potasio. La ingesta diaria de cerezas o realizar la Cura de las cerezas contribuye a bajar los niveles de ácido úrico. Las cerezas ofrecen […]
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