Cómo puede cuidar sus riñones en tiempo de calor

Hay otra buena razón para hidratarse bien en verano: prevenir la formación de cálculos renales. Según un estudio realizado por investigadores del Hospital General de Massachusetts, en Boston, y publicado en junio en la revista BJU International, el calor está asociado con el aumento en la producción de sustancias vinculadas con la aparición de piedras […]
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Las cerezas ayudan a bajar el ácido úrico

Las cerezas son consideradas las frutas con mayores propiedades antioxidantes y desintoxicantes, su capacidad para limpiar el organismo de toxinas proviene de sustancias flavonoides denominadas Antiocianinas y de su contenido en Potasio. La ingesta diaria de cerezas o realizar la Cura de las cerezas contribuye a bajar los niveles de ácido úrico. Las cerezas ofrecen […]
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Como no engordar durante las fiestas

Pasando por la Navidad hasta el Año Nuevo, todas nuestras celebraciones giran enormemente en torno a la comida y a la bebida. Durante la cena de Noche Buena podemos llegar a consumir en una cena un promedio de hasta 2.500 calorÃas. Sin embargo, lo normal es que un hombre adulto consuma unas 2.500 calorÃas por […]
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Frutas que desintoxican el cuerpo

DeberÃamos aprender a depurar nuestro organismo, y adaptarnos a una forma de vida moderada con base en alimentos frescos y frutas que sirven para desintoxicar. Sobre todo, es muy importante cuidar la manera en que cocinamos para generar las energÃas y efectos adecuados a nuestras necesidades personales. Éstas son algunas de las frutas que más […]
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