Vivir de mal humor

Expertos coinciden en que el argentino es quejoso y que esta conducta negativa se asocia con problemas cardÃacos, digestivos y de insomnio. Dicen que los argentinos nos quejamos mucho… ¿la queja es deporte nacional? Tal vez sea tiempo de moderar este rasgo argentino: de acuerdo con nuevas investigaciones, el sentimiento de mal humor puede dañar […]
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Qué comer para cuidar el corazón

En Argentina, cada año mueren casi 100.000 personas por enfermedades del corazón. Muchas de estas muertes podrÃan prevenirse si uno pudiera proponerse llevar adelante una vida más saludable. ¿Cómo serÃa? Lo que se sabe: no fumar, hacer actividad fÃsica, comer sano. No son palabras vacÃas. Está probado cientÃficamente que treinta minutos de ejercicio aeróbico cinco […]
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El estrés baja un 50% la producción de esperma en los hombres

Menos y estresados, pero eficaces. Asà podrÃa definirse la situación de los espermatozoides del siglo XXI. Un informe realizado por el Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires sostiene que los hombres bajaron su producción de espermatozoides al 50 por ciento a lo largo de los últimos sesenta años. Factores ambientales como la […]
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¿Cuántas CalorÃas Debemos Consumir?

Una correcta nutrición junto con la adquisición de ciertos hábitos saludables de vida como el ejercicio periódico ( basta con 45 minutos, tres dÃas a la semana ), no fumar, no beber alcohol o de forma muy moderada, etc. aumenta nuestro bienestar y calidad de vida. Aunque al principio pueda suponer un esfuerzo el adoptar […]
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